ウィルスに負けない体を作るために必要な栄養とは？
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みなさん、こんにちは！ エンドウ(@endou_bio)です。 コロナウィルスが大流行していますね・・ ウィルスを防ぐためには予防が最も大事です。 今回はウィルスに負けないためにどういった食事を取ればいいのかを説明したい […]
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パソコン作業の正しい姿勢とは
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みなさん、こんにちは！ムロオカ(@murooka1208)です。パソコン、スマホでずっと座りっぱなしの現代人・・・人類史上ありえないほどずーーーーーと座っています。動物は本来、「動く」べきなのですが、座っていることで体に […]